Ouders wonen alleen: zo weet je dat het goed met ze gaat

Praat er eerst samen over

Vraag je ouder wat die wil, voordat je iets kiest. De meeste ouderen weigeren alles wat voelt als in de gaten gehouden worden of als een kind behandeld worden. Ze gaan akkoord met wat ze zelf hebben gekozen.

• Begin bij hun kant: wat moet er gebeuren als ze vallen of zich niet goed voelen?
• Spreek af wie het eerst iets hoort. Veel ouders willen dat de familie het weet, niet een ambulance voor elk klein ding.
• Laat het als het kan twee kanten op werken, zodat zij ook zien dat het met jou goed gaat.
• Begin klein. Je kunt later meer toevoegen.

De manieren om te weten dat het goed gaat

• Vaste telefoontjes of berichten

  Elke ochtend een telefoontje, of een bericht op een vast tijdstip.

  Goed: Gratis en persoonlijk, en je hoort hoe het met ze gaat.

  Let op: Beide kanten worden het na een tijd beu, en een gemiste oproep kan alles betekenen. Spreek een tijd af, en wat er gebeurt als niemand opneemt.

• Een buur of vriend in de buurt

  Iemand die dichtbij woont, een sleutel heeft en even kan gaan kijken.

  Goed: De snelste echte hulp, vaak een paar minuten weg.

  Let op: Die persoon moet weten wanneer die moet gaan. Zeg wie die moet bellen, en bewaar het nummer naast dat van jou.

• Personenalarmering

  Een knop aan een ketting of polsband die een meldkamer of de familie belt.

  Goed: Er komt hulp zodra ze drukken, op elk uur. Sommige apparaten herkennen ook een val.

  Let op: Het werkt alleen als ze de knop dragen en indrukken. Veel knoppen belanden in een la of op het nachtkastje. Het kost een maandbedrag, dat de gemeente of de zorgverzekeraar soms vergoedt.

• Een smartwatch met valdetectie

  Een horloge dat een harde val merkt en zelf om hulp belt.

  Goed: Na een val hoeft niemand op een knop te drukken.

  Let op: Het moet elke dag gedragen en opgeladen worden, en een langzame val kan het missen.

• Camera’s en sensoren in huis

  Camera’s in huis, of sensoren op deuren en in kamers die een dagritme leren.

  Goed: Je ziet veel van hun dag.

  Let op: Veel ouders voelen zich bespioneerd, vooral met camera’s. Sensoren moeten in huis worden geplaatst en kosten meestal een maandbedrag.

• Apps om de locatie te delen

  Een app die op een kaart laat zien waar hun telefoon is.

  Goed: Je ziet waar ze zijn.

  Let op: Een locatie vertelt je niet dat het goed met ze gaat, en veel ouders voelen zich gevolgd.

• Apps om elke dag in te checken

  Je ouder tikt één keer per dag op een knop. Gebeurt dat niet, dan krijg je een bericht.

  Goed: Eenvoudig, en ze zeggen zelf dat het goed gaat.

  Let op: Het tikken vergeet je makkelijk, en na een vergeten tik kan het een hele dag duren voordat iemand het weet.

• Een app die het gewone gebruik van de telefoon leest

  Een telefoon laat al zien wanneer iemand op en actief is: ze ontgrendelen hem ’s ochtends, sluiten de oplader aan en de batterij raakt leeg. Een app kan dat met de familie delen, en je laten weten wanneer de telefoon te lang stil blijft.

  Goed: Er is niets om op te drukken, te dragen of op te laden, behalve de telefoon die ze al gebruiken.

  Let op: Het vertelt je dat de telefoon gebruikt wordt, niet hoe ze zich voelen. Het is geen alarmdienst en belt niemand voor ze.

Waar AmiFam past

AmiFam is een app van die laatste soort, voor Android-telefoons. Jullie installeren hem allebei, en je ouder kiest wat die met je deelt:

• De eerste ontgrendeling in de ochtend, zodat je ziet dat hun dag is begonnen
• Wanneer de oplader wordt aangesloten of losgekoppeld
• Wanneer de batterij bijna leeg is
• Wanneer de telefoon uit- of aangaat
• Een handmatige check-in met één tik, als ze even hallo willen zeggen

Je kunt een melding krijgen als hun telefoon 3, 6, 12 of 24 uur van hun dag niet is gebruikt. Jij kiest de uren van hun dag, dus de nacht telt niet mee.

AmiFam deelt nooit hun locatie, berichten, gesprekken, contacten, foto’s of de apps die ze gebruiken. Het werkt twee kanten op, dus jij kunt ook jouw dag met ze delen.

AmiFam belt geen hulpdiensten. Als je ouder in een noodgeval iemand nodig heeft die langskomt, houd dan ook personenalarmering.

Een eenvoudig plan

1. Praat met je ouder en spreek af wat die graag deelt.
2. Spreek af wie het eerst iets hoort, en wie een sleutel heeft.
3. Kies de manieren die bij ze passen. Vaak is dat een app op de telefoon voor elke dag, en personenalarmering als vallen een echt risico is.
4. Kies de uren van hun dag, zodat je alleen een melding krijgt als er iets ongewoons is.
5. Probeer het twee weken, en praat er dan opnieuw over.